10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-09 |
| 成績 | 00:55:07 |
| 總名次 | 795 / 5162 |
| 分組名次 | 121 / 850 |
| 平均速度 | 05:30/km |
Zachary
日期: 2014-11-09 05:46 - 地點: 總統府前 - 天氣: 陰 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
跟黑白走少數團員們一起參與這場小賽事
也替一組視障組擋人開道，帶比賽真的不是這麼容易
我約跑在他們左斜後方幫忙擋人，怕其他跑者不曉得會直接衝撞上去
前方有速度慢的堵在前面閃不掉，也要喊聲請他們借過禮讓
許多被我擋開後超車的跑者也都不忘替我們加油
短短9k(里程灌水=_=)得到好多人的鼓勵，我們也以謝謝回應
成績好壞早就拋在腦後，心裡想的只是讓他們平安回到終點
這位視障跑友9k總均速突破個人紀錄，進步了將近5分鐘
雖然今天不是正式帶跑，只是個負責擋人開路的小小雙陪跑
看到他成績進步開心的神情，再累也都值得了
從半馬全馬超馬226，再回到10k、3k，少了競賽競爭的得失心
多了一層以往跑步或比賽時沒有的信任、關懷和責任感
真正感受到跑步的反璞歸真~
賽前宣言: 希望到時候還能釋出陪跑員名額，帶視障朋友一起衝衝衝~
賽後評分: 贈品豐富，交管順暢，感謝大會禮遇視障組跑者譬專用道及先行出發，惟里程數不足較為可惜
給 4 星 
11月累積里程 :
210.22 km 
SAUCONY VIRRATA2 累積 :
848.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'38" | 00:11'02" |
| 3 | 05'58" | 00:17'00" |
| 4 | 05'54" | 00:22'54" |
| 5 | 05'57" | 00:28'51" |
| 6 | 06'23" | 00:35'14" |
| 7 | 05'56" | 00:41'10" |
| 8 | 06'55" | 00:48'05" |
| 9 | 06'20" | 00:54'25" |
| 9.4 | 01'56" | 00:55'09" |
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