8.0 km | 00:56:32 | 07:03/km日期: 2014-11-07 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'52" / 07'13" / 07'18" / 07'11" / 07'14" / 07'14" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 998 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 07'11" (+00'34") | 999 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'37") | 999 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 8001 |
| 9 | | 21'07" (+14'30") | 4 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.63 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
814.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'52" | 00:20'16" |
| 4 | 07'13" | 00:27'29" |
| 5 | 07'18" | 00:34'47" |
| 6 | 07'11" | 00:41'58" |
| 7 | 07'14" | 00:49'12" |
| 8 | 07'14" | 00:56'26" |
| 8.0 | 17'22" | 00:56'32" |
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