7.0 km | 00:47:45 | 06:48/km日期: 2020-09-21 18:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'43" / 06'43" / 06'31" / 10'05" / 06'36" / 06'40" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
370.95 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 10'05" | 00:30'02" |
| 5 | 06'36" | 00:36'38" |
| 6 | 06'40" | 00:43'18" |
| 7 | 04'51" | 00:48'09" |
| 7.0 | 03'59" | 00:48'13" |
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