薄荷無尾熊 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

薄荷無尾熊台中
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薄荷無尾熊

10.0 km | 00:51:54 | 05:11/km

2014三商企業盃公益路跑

官方成績
日期	2014-11-09
成績	00:51:54
總名次	942 / 5162
分組名次	136 / 850
平均速度	05:11/km

官方證書

薄荷無尾熊

日期: 2014-11-09 05:50 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

台中

薄荷無尾熊

·

台中

薄荷無尾熊

·

台中

薄荷無尾熊

·

賽前宣言: 連續三年參加XD

賽後評分: 今年賽後發的美聯社折價券好超值~ 公里數不足可惜~
給 4 星

11月累積里程 : 48.73 km

ASICS GT2000 累積 : 457.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

ming, jacky 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	05'54"	00:23'24"
5	05'39"	00:29'03"
6	05'58"	00:35'01"
7	05'34"	00:40'35"
8	05'25"	00:46'00"
9	05'21"	00:51'21"
9.4	01'33"	00:52'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

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