6.6 km | 00:30:13 | 04:34/km日期: 2020-09-24 17:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'14" / 04'40" / 04'32" / 04'23" / 04'19" / 04'25" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'09") | 596 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'40" | 00:09'54" |
| 3 | 04'32" | 00:14'26" |
| 4 | 04'23" | 00:18'49" |
| 5 | 04'19" | 00:23'08" |
| 6 | 04'25" | 00:27'33" |
| 6.6 | 04'28" | 00:30'13" |
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