6.1 km | 00:36:01 | 05:56/km日期: 2020-09-23 17:55 - 地點: 宜運 - 天氣: ☁ - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 06'04" / 06'13" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'22") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.22 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1732.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'04" | 00:11'15" |
| 3 | 06'13" | 00:17'28" |
| 4 | 06'02" | 00:23'30" |
| 5 | 06'04" | 00:29'34" |
| 6 | 05'55" | 00:35'29" |
| 6.1 | 05'29" | 00:35'48" |
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