3.4 km | 00:19:58 | 05:56/km日期: 2020-09-25 18:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3414 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'55" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1003 / 1003 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1009 / 2013 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'51" | 1001 / 3014 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'35" | 363 / 3377 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 3.4 | 05'49" | 00:19'58" |
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