8.5 km | 00:49:58 | 05:51/km日期: 2020-09-24 18:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'02" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 05'33" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 1000 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'08" (+00'38") | 1001 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'00" (+00'30") | 1003 / 3005 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 4006 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5007 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1006 / 6013 | 183 / 96 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1008 / 7022 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'30" | 1008 / 8030 | 183 / 99 |
| 9 | | 05'24" | 523 / 8554 | 183 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 05'50" | 00:24'34" |
| 5 | 05'44" | 00:30'18" |
| 6 | 05'39" | 00:35'57" |
| 7 | 05'34" | 00:41'31" |
| 8 | 05'33" | 00:47'04" |
| 8.5 | 05'32" | 00:49'58" |
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