王秋承 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:35:29 | 06:42/km

日期: 2020-09-02 17:27 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'27" / 06'51" / 07'01" / 06'45" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17"

993 / 993

2

06'27"

(12'42")

06'27" (+00'10")

999 / 1992

3

06'50"

(19'32")

06'47" (+00'30")

1006 / 2999

4

07'01"

(26'33")

07'03" (+00'46")

994 / 3994

5

06'45"

(33'18")

06'43" (+00'26")

1003 / 4997

6

01'49"

(35'07")

06'31" (+00'14")

278 / 5276

9月累積里程 : 47.31 km

母子鱷魚三代黃色累積 : 1047.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

莊英超, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'27"	00:12'47"
3	06'51"	00:19'38"
4	07'01"	00:26'39"
5	06'45"	00:33'24"
5.3	06'12"	00:35'07"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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