3.0 km | 00:18:26 | 06:05/km日期: 2020-09-26 17:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 05'41" / 06'36" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'26") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 06'36" | 00:18'18" |
| 3.0 | 06'42" | 00:18'28" |
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