6.0 km | 01:06:55 | 11:10/km日期: 2020-09-28 18:26 - 平均心率: 91 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 10'34" / 24'41" / 25'45" / 06'38" / 11'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+05'18") | 987 / 5987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
280.85 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11535.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 24'41" | 00:35'15" |
| 3 | 25'45" | 01:01'00" |
| 4 | 06'38" | 01:07'38" |
| 5 | 11'52" | 01:19'30" |
| 6.0 | 06'06" | 01:25'32" |
留言 
