Eric Lin 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lin 嘉義
ID 19219

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15.0 km | 01:33:34 | 06:13/km

日期: 2014-11-12 19:45 - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 05'49" / 06'02" / 06'03" / 06'13" / 06'32" / 06'35" / 06'16" / 06'24" / 06'32" / 06'33" / 06'01" / 06'16" / 06'10" / 05'14" / 29'37" /

11月累積里程 : 177.14 km

mizuno wave AR3 累積 : 894.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, 舞月光和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'49"	00:12'11"
3	06'02"	00:18'13"
4	06'03"	00:24'16"
5	06'13"	00:30'29"
6	06'32"	00:37'01"
7	06'35"	00:43'36"
8	06'16"	00:49'52"
9	06'24"	00:56'16"
10	06'32"	01:02'48"
11	06'33"	01:09'21"
12	06'01"	01:15'22"
13	06'16"	01:21'38"
14	06'10"	01:27'48"
15	05'14"	01:33'02"
15.0	29'37"	01:33'34"

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成績 : 01:07:05

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