6.0 km | 00:38:19 | 06:22/km日期: 2020-09-30 05:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 04'56" / 06'20" / 05'46" / 07'32" / 08'00" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+06'08") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 238.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'56" | 00:10'29" |
| 3 | 06'20" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 07'32" | 00:30'07" |
| 6 | 08'00" | 00:38'07" |
| 6.0 | 11'49" | 00:38'20" |
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