4.3 km | 00:32:05 | 07:22/km日期: 2014-11-11 23:17 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 06'56" / 06'40" / 06'24" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'42") | 664 / 664 |
| 2 | | 07'08" (+00'38") | 651 / 1315 |
| 3 | | 06'52" (+00'22") | 674 / 1988 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 672 / 2661 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 657 / 3318 |
| 6 | | 06'30" | 650 / 3968 |
| 7 | | 13'30" (+07'00") | 369 / 4337 |
11月累積里程 :
63.84 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
663.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'56" | 00:13'56" |
| 3 | 06'40" | 00:20'36" |
| 4 | 06'24" | 00:27'00" |
| 4.3 | 14'14" | 00:31'48" |
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