7.3 km | 00:48:45 | 06:41/km日期: 2020-10-03 05:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'46" / 06'46" / 06'42" / 06'47" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1005 / 1005 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1001 / 2007 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1004 / 3012 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1003 / 4015 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'20") | 1006 / 5022 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1003 / 6025 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'23" | 1007 / 7032 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'00" | 285 / 7318 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'46" | 00:20'20" |
| 4 | 06'46" | 00:27'06" |
| 5 | 06'42" | 00:33'48" |
| 6 | 06'47" | 00:40'35" |
| 7 | 06'23" | 00:46'58" |
| 7.3 | 06'14" | 00:48'45" |
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