10.1 km | 01:00:05 | 05:57/km日期: 2020-10-04 18:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'45" / 05'33" / 05'30" / 05'42" / 05'56" / 06'29" / 06'25" / 06'52" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'51") | 85 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'45" | 00:17'08" |
| 4 | 05'33" | 00:22'41" |
| 5 | 05'30" | 00:28'11" |
| 6 | 05'42" | 00:33'53" |
| 7 | 05'56" | 00:39'49" |
| 8 | 06'29" | 00:46'18" |
| 9 | 06'25" | 00:52'43" |
| 10 | 06'52" | 00:59'35" |
| 10.1 | 06'16" | 01:00'07" |
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