吳淑吟 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳淑吟台南
ID 413282

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4.1 km | 00:42:35 | 10:18/km

日期: 2020-09-25 18:45 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 08'53" / 09'51" / 11'14" / 10'50" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'52"

1000 / 1000

2

09'51"

(18'44")

09'49" (+00'57")

1002 / 2003

3

11'03"

(29'47")

11'05" (+02'13")

995 / 2998

4

11'01"

(40'48")

10'53" (+02'01")

1012 / 4010

5

01'24"

(42'12")

11'31" (+02'39")

121 / 4132

9月累積里程 : 48.06 km

Android - Sony G3125 上傳 | 4 years ago

蔡博文, 李豫明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	09'51"	00:18'44"
3	11'14"	00:29'58"
4	10'50"	00:40'48"
4.1	10'36"	00:42'12"

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