6.2 km | 00:44:35 | 07:11/km日期: 2020-10-07 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'46" / 06'47" / 06'44" / 06'40" / 08'14" / 07'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'47" | 00:14'33" |
| 3 | 06'44" | 00:21'17" |
| 4 | 06'40" | 00:27'57" |
| 5 | 08'14" | 00:36'11" |
| 6 | 07'08" | 00:43'19" |
| 6.2 | 06'27" | 00:44'36" |
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