5.5 km | 00:42:26 | 07:39/km日期: 2020-10-07 07:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'17" / 07'39" / 07'17" / 07'36" / 07'30" / 72'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'23") | 536 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'39" | 00:15'56" |
| 3 | 07'17" | 00:23'13" |
| 4 | 07'36" | 00:30'49" |
| 5 | 07'30" | 00:38'19" |
| 5.5 | 72'15" | 01:17'04" |
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