9.1 km | 01:20:15 | 08:49/km日期: 2020-10-07 17:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 11'56" / 07'24" / 07'12" / 07'03" / 07'20" / 09'07" / 08'14" / 06'58" / 13'11" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
357.09 km 
Adidas Ultra BOOST 19m黑 累積 :
1519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 07'24" | 00:19'20" |
| 3 | 07'12" | 00:26'32" |
| 4 | 07'03" | 00:33'35" |
| 5 | 07'20" | 00:40'55" |
| 6 | 09'07" | 00:50'02" |
| 7 | 08'14" | 00:58'16" |
| 8 | 06'58" | 01:05'14" |
| 9 | 13'11" | 01:18'25" |
| 9.1 | 18'13" | 01:20'15" |
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