5.1 km | 00:43:48 | 08:37/km日期: 2020-10-09 06:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 10'45" / 07'42" / 08'05" / 08'18" / 07'42" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'04" (+08'22") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.28 km 
Skechers R-VIII 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'42" | 00:18'27" |
| 3 | 08'05" | 00:26'32" |
| 4 | 08'18" | 00:34'50" |
| 5 | 07'42" | 00:42'32" |
| 5.1 | 15'56" | 00:43'49" |
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