黃宏仲 2020/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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5.2 km | 00:22:12 | 04:15/km

日期: 2020-10-08 19:06 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 338 Cal

Pace: 04'06" / 01'41" / 03'42" / 03'58" / 04'35" / 04'29" / 02'07" /

屏東

黃宏仲

在『屏東.台電大樓』的我。

·

秋.涼🍂……
適合跑步的時節來囉！

運動.快樂🏃‍♂️

10月累積里程 : 141.31 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 1793.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李同湖, 李成國和其他 92 人說推

·

觀看另 25 則留言

謝宗晉宏仲兄早安跑步愉快

2020-10-09 04:23 ·

1 個人推

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-10-09 13:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	01'41"	00:05'47"
3	03'42"	00:09'29"
4	03'58"	00:13'27"
5	04'35"	00:18'02"
6	04'29"	00:22'31"
5.3	00'-41"	00:22'59"

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