7.0 km | 00:47:50 | 06:47/km日期: 2020-10-09 18:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'53" / 06'57" / 06'49" / 06'55" / 06'23" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 597 / 6597 |
| 8 | | 05'51" | 440 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.90 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'53" | 00:20'35" |
| 4 | 06'57" | 00:27'32" |
| 5 | 06'49" | 00:34'21" |
| 6 | 06'55" | 00:41'16" |
| 7 | 06'23" | 00:47'39" |
| 7.0 | 05'37" | 00:47'52" |
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