8.3 km | 00:52:39 | 06:18/km日期: 2020-10-06 19:12 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'35" / 07'34" / 06'30" / 06'39" / 06'32" / 06'14" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.12 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 15 累積 :
649.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'35" | 00:19'09" |
| 4 | 07'34" | 00:26'43" |
| 5 | 06'30" | 00:33'13" |
| 6 | 06'39" | 00:39'52" |
| 7 | 06'32" | 00:46'24" |
| 8 | 06'14" | 00:52'38" |
| 8.3 | 06'02" | 00:54'41" |
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