6.0 km | 00:36:51 | 06:06/km日期: 2020-10-09 17:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'06" / 06'01" / 06'04" / 06'12" / 05'53" / 06'01" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 1002 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1001 / 2004 | 165 / 100 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1001 / 3005 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1002 / 4007 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5007 | 165 / 101 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1001 / 6009 | 164 / 99 |
| 7 | | 06'57" (+01'00") | 33 / 6043 | 154 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.51 km 
Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'12" | 00:24'23" |
| 5 | 05'53" | 00:30'16" |
| 6 | 06'01" | 00:36'17" |
| 6.0 | 13'01" | 00:36'51" |
展開計圈分析
留言 
