10.0 km | 01:23:39 | 08:19/km日期: 2020-10-10 05:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'04" / 08'44" / 09'06" / 07'32" / 07'43" / 08'09" / 07'16" / 10'56" / 07'27" / 09'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+03'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'59" (+01'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.63 km 
母子鱷魚 黃色 累積 :
9099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'44" | 00:16'48" |
| 3 | 09'06" | 00:25'54" |
| 4 | 07'32" | 00:33'26" |
| 5 | 07'43" | 00:41'09" |
| 6 | 08'09" | 00:49'18" |
| 7 | 07'16" | 00:56'34" |
| 8 | 10'56" | 01:07'30" |
| 9 | 07'27" | 01:14'57" |
| 10 | 09'00" | 01:23'57" |
| 10.0 | 05'01" | 01:24'11" |
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