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Jennifer Fang
高雄
ID 300973
28 位追隨者
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Jennifer Fang
半馬
|
02:31:47
|
07:11/km
|
第4半馬
母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場
官方成績
日期
2020-10-11
成績
02:31:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'31")
00:34'31" (+03'43")
01:05'19"
10 km
(01:05'19")
00:30'48"
15 km
(01:40'50")
00:35'31" (+04'43")
01:12'51" (+07'32")
20 km
(02:18'10")
00:37'20" (+06'32")
Finish
(02:31:47)
日期:
2020-10-11 05:59
-
總爬升:
140 m
-
卡路里:
1258 Cal
-
平均步頻:
185
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'16" (+00'16")
991 / 991
2
06'30"
(12'43")
06'24" (+00'24")
1013 / 2005
3
06'02"
(18'45")
06'00"
1003 / 3008
4
06'27"
(25'12")
06'27" (+00'27")
998 / 4007
5
09'19"
(34'31")
06'36" (+00'36")
1408 / 5416
展開計圈分析
6
03'58"
(38'29")
06'37" (+00'37")
599 / 6015
7
06'55"
(45'24")
06'56" (+00'56")
997 / 7012
8
06'40"
(52'04")
06'36" (+00'36")
1008 / 8020
9
06'54"
(58'58")
06'56" (+00'56")
994 / 9015
10
06'27"
(01:05'25")
06'22" (+00'22")
1011 / 10026
11
07'09"
(01:12'34")
06'58" (+00'58")
1024 / 11051
12
06'26"
(01:19'00")
06'22" (+00'22")
1007 / 12059
13
06'51"
(01:25'51")
06'51" (+00'51")
998 / 13057
14
07'19"
(01:33'10")
07'16" (+01'16")
1006 / 14063
15
07'55"
(01:41'05")
07'59" (+01'59")
991 / 15055
16
07'26"
(01:48'31")
07'21" (+01'21")
1010 / 16066
17
07'38"
(01:56'09")
07'34" (+01'34")
1008 / 17074
18
08'04"
(02:04'13")
08'07" (+02'07")
992 / 18067
19
07'37"
(02:11'50")
07'31" (+01'31")
1011 / 19078
20
06'47"
(02:18'37")
06'48" (+00'48")
995 / 20074
21
08'00"
(02:26'37")
07'56" (+01'56")
1007 / 21081
22
04'05"
(02:30'42")
08'08" (+02'08")
501 / 21582
高雄
J
ennifer Fang
·
留言
跟著跑，自助練半馬等老公全馬回來。
賽後評分:
沒冰塊不ok
給 3 星
10月累積里程 :
245.22 km
Android - samsung SM-N960F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
06'24"
00:12'43"
3
06'02"
00:18'45"
4
06'27"
00:25'12"
5
09'19"
00:34'31"
6
03'58"
00:38'29"
7
06'55"
00:45'24"
8
06'34"
00:51'58"
9
07'00"
00:58'58"
10
06'21"
01:05'19"
11
06'56"
01:12'15"
12
06'25"
01:18'40"
13
06'47"
01:25'27"
14
07'18"
01:32'45"
15
08'05"
01:40'50"
16
07'13"
01:48'03"
17
07'38"
01:55'41"
18
08'08"
02:03'49"
19
07'33"
02:11'22"
20
06'48"
02:18'10"
21
07'53"
02:26'03"
21.6
07'58"
02:30'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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半馬 | 02:31:47 | 07:11/km | 第4半馬
高雄
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