6.6 km | 00:47:53 | 07:14/km日期: 2020-10-11 05:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'00" / 07'40" / 07'08" / 06'54" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+06'31") | 616 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'00" | 00:18'30" |
| 4 | 07'40" | 00:26'10" |
| 5 | 07'08" | 00:33'18" |
| 6 | 06'54" | 00:40'12" |
| 6.6 | 12'29" | 00:47'54" |
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