笑看風雲 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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7.1 km | 00:51:54 | 07:17/km

日期: 2014-11-15 03:57 - 地點: 台南永康→台南火車站北站公車牌 - 天氣: 早晨 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'43" / 07'29" / 08'12" / 08'03" / 07'39" / 09'01" /

遇到朋友也迷路，我們一起找到接駁車…
呼好險，趕上來得及上接駁車。。。

11月累積里程 : 87.65 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1465.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

阿祥, 幸運草和其他 53 人說推

·

浮雲遊子笑看，為什麼迷路?

2014-11-15 16:52 ·

1 個人推

笑看風雲羅哥：其實我們跑到前站找不到接駁車，我朋友問路人結果原來是後面站。。。

2014-11-16 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'43"	00:19'32"
4	07'29"	00:27'01"
5	08'12"	00:35'13"
6	08'03"	00:43'16"
7	07'39"	00:50'55"
7.1	08'57"	00:51'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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