6.1 km | 01:01:24 | 10:04/km日期: 2020-10-14 06:13 - 總爬升: 494 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 64 cm
Pace: 06'13" / 06'27" / 06'27" / 06'37" / 12'10" / 18'54" / 51'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1009 / 1009 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 2009 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1008 / 3017 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1002 / 4019 | 165 / 92 |
| 5 | | 12'12" (+05'57") | 1007 / 5027 | 152 / 53 |
| 6 | | 18'52" (+12'37") | 1005 / 6032 | 130 / 40 |
| 7 | | 48'55" (+42'40") | 89 / 6121 | 171 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'27" | 00:12'40" |
| 3 | 06'27" | 00:19'07" |
| 4 | 06'37" | 00:25'44" |
| 5 | 12'10" | 00:37'54" |
| 6 | 18'54" | 00:56'48" |
| 6.1 | 51'20" | 01:01'24" |
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