5.2 km | 00:41:13 | 07:55/km日期: 2020-10-13 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'10" / 09'24" / 07'47" / 09'09" / 08'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'10") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 09'24" | 00:17'34" |
| 3 | 07'47" | 00:25'21" |
| 4 | 09'09" | 00:34'30" |
| 5 | 08'05" | 00:42'35" |
| 5.2 | 07'58" | 00:44'10" |
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