3.5 km | 00:15:23 | 04:22/km日期: 2020-10-15 15:55 - 地點: 桃園市八德區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'37" / 03'59" / 04'03" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'27") | 506 / 3506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.39 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 J1GA168001 累積 :
3707.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 03'59" | 00:08'36" |
| 3 | 04'03" | 00:12'39" |
| 3.5 | 05'25" | 00:15'24" |
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