賴俊男 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴俊男台中
ID 518939

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6.3 km | 00:35:44 | 05:42/km

日期: 2020-10-14 19:50 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'58" / 05'44" / 05'58" / 05'44" / 05'48" / 06'06" / 04'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 113.31 km

SKECHERS GORUN RAZOR 3 累積 : 556.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'44"	00:12'42"
3	05'58"	00:18'40"
4	05'44"	00:24'24"
5	05'48"	00:30'12"
6	06'06"	00:36'18"
6.3	04'22"	00:37'26"

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