7.1 km | 00:44:07 | 06:14/km日期: 2020-10-15 19:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'57" / 06'04" / 06'12" / 06'15" / 06'18" / 06'44" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'22") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'04" | 00:12'01" |
| 3 | 06'12" | 00:18'13" |
| 4 | 06'15" | 00:24'28" |
| 5 | 06'18" | 00:30'46" |
| 6 | 06'44" | 00:37'30" |
| 7 | 06'08" | 00:43'38" |
| 7.1 | 06'13" | 00:44'07" |
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