5.2 km | 01:02:46 | 12:01/km日期: 2020-10-16 06:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'38" / 08'40" / 18'32" / 36'21" / 00'03" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'38" (+12'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.07 km 
母子鱷魚 蒂芬妮綠一代Y拖 累積 :
925.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 08'40" | 00:19'18" |
| 3 | 18'32" | 00:37'50" |
| 4 | 36'21" | 01:14'11" |
| 5 | 00'03" | 01:14'14" |
| 5.2 | 01'50" | 01:14'38" |
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