9.0 km | 01:06:54 | 07:27/km日期: 2020-10-16 22:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'26" / 06'46" / 07'11" / 07'29" / 07'18" / 07'29" / 08'04" / 07'58" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'23") | 974 / 8974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.27 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'46" | 00:12'12" |
| 3 | 07'11" | 00:19'23" |
| 4 | 07'29" | 00:26'52" |
| 5 | 07'18" | 00:34'10" |
| 6 | 07'29" | 00:41'39" |
| 7 | 08'04" | 00:49'43" |
| 8 | 07'58" | 00:57'41" |
| 9.0 | 07'11" | 01:04'42" |
20628.0 km | 
25.3 km
展開計圈分析
留言 
