君 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
ID 409783

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8.5 km | 01:01:17 | 07:12/km

日期: 2020-10-17 05:49 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'35" / 07'16" / 07'19" / 07'10" / 06'56" / 07'14" / 07'22" / 06'57" / 06'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.00 km

亞瑟士 GEL-NIMBUS 21(D) 累積 : 1045.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

YEN-TIEN, Keyu Yo Ko 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'16"	00:14'51"
3	07'19"	00:22'10"
4	07'10"	00:29'20"
5	06'56"	00:36'16"
6	07'14"	00:43'30"
7	07'22"	00:50'52"
8	06'57"	00:57'49"
8.5	06'47"	01:01'18"

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