8.0 km | 00:51:30 | 06:24/km日期: 2020-10-17 05:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'15" / 06'07" / 05'58" / 05'49" / 14'17" / 06'11" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:17'40" (+14'08") | 0 / 6000 |
| 8 | | 03'32" | 100 / 6100 |
| 9 | | 14'23" (+10'51") | 117 / 6218 |
| 10 | | 36'24" (+32'52") | 3 / 6221 |
| 11 | | 05:12'22" (+08'50") | 1 / 6222 |
| 12 | | 03'48" (+00'16") | 100 / 6322 |
| 13 | | 29'14" (+25'42") | 47 / 6370 |
| 14 | | 09'27" (+05'55") | 38 / 6408 |
| 15 | | 06'28" (+02'56") | 1000 / 7408 |
| 16 | | 06'08" (+02'36") | 618 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'15" | 00:18'32" |
| 4 | 06'07" | 00:24'39" |
| 5 | 05'58" | 00:30'37" |
| 6 | 05'49" | 00:36'26" |
| 7 | 14'17" | 00:50'43" |
| 8 | 06'11" | 00:56'54" |
| 8.0 | 02'24" | 00:56'58" |
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