Johnney Yeh 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnney Yeh 台南
ID 128750

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21.0 km | 02:03:43 | 05:53/km

日期: 2020-10-18 05:49 - 卡路里: 1322 Cal

Pace: 05'33" / 05'44" / 05'31" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'35" / 05'26" / 05'38" / 05'34" / 05'54" / 05'32" / 06'06" / 05'49" / 06'07" / 06'05" / 06'19" / 06'58" / 06'42" / 06'11" / 06'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.69 km

Adidas boost endless energy 累積 : 2381.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'44"	00:11'17"
3	05'31"	00:16'48"
4	05'25"	00:22'13"
5	05'25"	00:27'38"
6	05'25"	00:33'03"
7	05'35"	00:38'38"
8	05'26"	00:44'04"
9	05'38"	00:49'42"
10	05'34"	00:55'16"
11	05'54"	01:01'10"
12	05'32"	01:06'42"
13	06'06"	01:12'48"
14	05'49"	01:18'37"
15	06'07"	01:24'44"
16	06'05"	01:30'49"
17	06'19"	01:37'08"
18	06'58"	01:44'06"
19	06'42"	01:50'48"
20	06'11"	01:56'59"
21.0	06'49"	02:03'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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