8.5 km | 00:54:39 | 06:25/km日期: 2020-10-17 16:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'39" / 06'41" / 06'34" / 08'55" / 05'56" / 06'02" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'45") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'39" | 00:19'48" |
| 4 | 06'41" | 00:26'29" |
| 5 | 06'34" | 00:33'03" |
| 6 | 08'55" | 00:41'58" |
| 7 | 05'56" | 00:47'54" |
| 8 | 06'02" | 00:53'56" |
| 8.5 | 06'38" | 00:57'15" |
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