4.3 km | 00:55:05 | 12:54/km日期: 2020-10-17 06:04 - 平均心率: 92 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 13'10" / 13'41" / 12'39" / 12'35" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" | 269 / 4269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.95 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 13'41" | 00:26'51" |
| 3 | 12'39" | 00:39'30" |
| 4 | 12'35" | 00:52'05" |
| 4.3 | 11'10" | 00:55'06" |
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