5.1 km | 00:28:00 | 05:31/km日期: 2020-10-19 17:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 10'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'22" (+01'59") | 74 / 5074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.52 km ZEPRO 鷹眼 累積 :
3364.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'28" | 00:11'07" |
3 | 05'31" | 00:16'38" |
4 | 05'26" | 00:22'04" |
5 | 05'23" | 00:27'27" |
5.1 | 10'31" | 00:28'14" |