林育仁 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林育仁高雄
ID 410313

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10.3 km | 00:57:26 | 05:33/km

日期: 2020-10-18 19:12 - 卡路里: 604 Cal

Pace: 05'44" / 05'26" / 05'48" / 05'27" / 05'26" / 05'31" / 05'24" / 05'44" / 05'38" / 05'28" / 05'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.89 km

asics NOVALBLAST 累積 : 1252.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃天祥, bear 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'26"	00:11'10"
3	05'48"	00:16'58"
4	05'27"	00:22'25"
5	05'26"	00:27'51"
6	05'31"	00:33'22"
7	05'24"	00:38'46"
8	05'44"	00:44'30"
9	05'38"	00:50'08"
10	05'28"	00:55'36"
10.3	05'53"	00:57'32"

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朋友動態

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