Ray卡比獸 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ray卡比獸台北市
ID 258171

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8.4 km | 01:59:07 | 14:05/km

日期: 2020-10-06 21:42 - 卡路里: 730 Cal

Pace: 13'44" / 14'20" / 14'15" / 14'00" / 15'32" / 12'51" / 14'50" / 13'47" / 13'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 46.64 km

Saucony S29044-1 累積 : 299.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭永成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	14'20"	00:28'04"
3	14'15"	00:42'19"
4	14'00"	00:56'19"
5	15'32"	01:11'51"
6	12'51"	01:24'42"
7	14'50"	01:39'32"
8	13'47"	01:53'19"
8.5	12'49"	01:59'15"

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朋友動態

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