那個毛 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

那個毛新竹
ID 7531

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6.6 km | 00:43:38 | 06:36/km

日期: 2014-11-21 19:47 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'36" / 06'08" / 06'22" / 06'33" / 06'36" / 07'04" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'27")

1004 / 1004

2

06'08"

(12'44")

06'07"

1001 / 2006

3

06'22"

(19'06")

06'20" (+00'13")

1004 / 3010

4

06'33"

(25'39")

06'35" (+00'28")

993 / 4003

5

06'36"

(32'15")

06'33" (+00'26")

1005 / 5008

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11月累積里程 : 113.70 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

馬松華, Roy 🦈《動魂》和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	06'22"	00:19'06"
4	06'33"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
6	07'04"	00:39'19"
6.6	07'11"	00:43'38"

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