8.5 km | 01:34:33 | 11:07/km日期: 2020-10-21 19:22 - 平均心率: 92 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 12'06" / 11'51" / 12'19" / 12'21" / 10'34" / 08'02" / 09'07" / 12'19" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+04'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'27" (+05'25") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'51" | 00:23'57" |
| 3 | 12'19" | 00:36'16" |
| 4 | 12'21" | 00:48'37" |
| 5 | 10'34" | 00:59'11" |
| 6 | 08'02" | 01:07'13" |
| 7 | 09'07" | 01:16'20" |
| 8 | 12'19" | 01:28'39" |
| 8.5 | 13'29" | 01:35'23" |
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