10.6 km | 01:16:10 | 07:09/km日期: 2020-10-21 19:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'37" / 06'57" / 06'45" / 07'48" / 06'37" / 06'44" / 06'52" / 06'42" / 06'40" / 01'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'37" | 00:19'57" |
| 4 | 06'57" | 00:26'54" |
| 5 | 06'45" | 00:33'39" |
| 6 | 07'48" | 00:41'27" |
| 7 | 06'37" | 00:48'04" |
| 8 | 06'44" | 00:54'48" |
| 9 | 06'52" | 01:01'40" |
| 10 | 06'42" | 01:08'22" |
| 11 | 06'40" | 01:15'02" |
| 10.6 | -3'-8" | 01:16'10" |
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