6.0 km | 00:39:51 | 06:38/km日期: 2020-10-22 17:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'26" / 07'18" / 07'03" / 06'28" / 05'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'16" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" | 1172 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.65 km 
NIKE PEGASUS 37 小飛馬 累積 :
121.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'18" | 00:14'44" |
| 3 | 07'03" | 00:21'47" |
| 4 | 06'28" | 00:28'15" |
| 5 | 05'58" | 00:34'13" |
| 6.0 | 05'38" | 00:39'52" |
留言 
