宗麟-Ryan 2020/10/22 訓練日誌

宗麟-Ryan 台中
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宗麟-Ryan

10.3 km | 00:56:08 | 05:26/km

日期: 2020-10-22 21:21 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 05'25" / 06'16" / 05'19" / 05'43" / 05'57" / 04'59" / 05'08" / 04'58" / 04'21" / 05'48" /

10月累積里程 : 242.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿目, 葉雲星和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'25"	00:11'41"
3	06'16"	00:17'57"
4	05'19"	00:23'16"
5	05'43"	00:28'59"
6	05'57"	00:34'56"
7	04'59"	00:39'55"
8	05'08"	00:45'03"
9	04'58"	00:50'01"
10	04'21"	00:54'22"
10.3	05'47"	00:56'10"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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