11.0 km | 01:02:01 | 05:37/km日期: 2020-10-21 17:57 - 地點: 湳雅公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 05'22" / 05'33" / 05'22" / 05'19" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 05'38" / 05'37" / 05'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'06") | 1006 / 1006 | 162 / 95 |
| 2 | | 05'22" (+00'03") | 1007 / 2014 | 165 / 112 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3014 | 164 / 110 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1003 / 4018 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'19" | 1007 / 5025 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1005 / 6031 | 165 / 111 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 7033 | 164 / 109 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 1005 / 8039 | 166 / 109 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1007 / 9046 | 167 / 106 |
| 10 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 10047 | 168 / 105 |
| 11 | | 05'57" (+00'38") | 1002 / 11049 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.47 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'22" | 00:11'49" |
| 3 | 05'33" | 00:17'22" |
| 4 | 05'22" | 00:22'44" |
| 5 | 05'19" | 00:28'03" |
| 6 | 05'28" | 00:33'31" |
| 7 | 05'34" | 00:39'05" |
| 8 | 05'33" | 00:44'38" |
| 9 | 05'38" | 00:50'16" |
| 10 | 05'37" | 00:55'53" |
| 11 | 05'58" | 01:01'51" |
| 11.0 | 14'07" | 01:02'01" |
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